当地时间3月3日中午，火箭在丰田中心举行训练，备战明日主场对热火的比赛。霍华德和林书豪都因为背部酸痛缺席比赛，前者在接受采访时拿卫冕冠军开涮，称将用“热火”（热敷）来治疗背伤。

　　火箭今天训练时间不长，只持续了一个小时多一点就向媒体开放，除了林书豪之外，基本都站在训练场上练球。魔兽站在近端篮筐下和队友说笑，还不时充当“球童”给队友喂球，嘻嘻哈哈的样子，看不出半点伤病的痕迹。一直到主教练麦克海尔透露霍华德因为背部酸痛缺席训练，媒体们才恍然大悟。

　　不参加训练，丝毫不影响魔兽的兴致，他在篮下和队友嬉闹了很长时间，最后又站到罚球线上练习了几个罚球，才姗姗走到场边，接受媒体的采访。

　　麦帅表示，背部正在困扰霍华德，所以后者缺席训练，明日能否打热火处于每日观察状态。霍华德表示并不太担心背部伤势，“没什么大问题，就是背部痉挛，就像突然大腿拉伤了一样。我现在就是尽可能多休息，希望明天没事，可以打上比赛。”

　　看得出来，霍华德的心情很好。如果不打，“我们还有很多能干的家伙在那里顶替，这是最重要的事情。”估计还是能打，“如果上帝愿意（我打），我就加入他们。呵呵。”

　　有记者开玩笑说，“用Heat(一语双关，热火或者热敷）是不是最好的治疗办法？”霍华德笑了，“你说的是迈阿密热火吗？呵呵，好啊。最好的办法当然是治疗，做些瑜伽之类的东西。”

　　真正说到明日迎战强大的卫冕冠军热火，霍华德表示以我为主，“我们现在打得很有状态，每场比赛都是全力竞争，彻底投入，我们都很兴奋，保持前进，提高排名。无论打活塞还是热火，我们都要打出自己的风格。”