传奇中锋沙奎尔-奥尼尔近日做客播客节目《The Old Man and The Three》，和卡梅隆-约翰逊一同畅谈马刺新星维克托-文班亚马，给出了一套专属成长建议。

　　聊到文班亚马跟随奥拉朱旺打磨低位脚步这件事，奥尼尔首先肯定了这名年轻内线的独特天赋：文班亚马天赋独一档，身边还有两名优质后场队友加持，兼具邓肯式面框进攻能力与大卫・罗宾逊出众的运动弹跳。但奥尼尔认为，想要真正兑现天赋、站上联盟顶端，文班还有极大提升空间。

　　奥尼尔分享了自己标志性的内线思路：文班身高得天独厚，必须最大化身材优势，内线对抗时可以借鉴他当年打球的 “太极式转身” 技巧。当年对手总试图贴身限制自己，依靠流畅转身就能轻松摆脱纠缠，这套打法同样适合如今的文班亚马。

　　同时鲨鱼对文班的出手选择提出不同看法：文班后撤步三分视觉效果出众，但这项出手稳定性很差。如果自己执教这名超高内线，会要求他优先选择效率更高的进攻方式。后撤三分命中固然惊艳，可一旦频繁打铁，反而会拖累球队进攻节奏。

　　奥尼尔还拿上赛季失利举例佐证观点：倘若文班能在季后赛系列赛打出更具压制力的内线表现，马刺就不会出现手握 29 分巨大领先优势却被对手翻盘的遗憾，冲击总冠军的机会也会更近一步。他认可文班当下的训练态度，但给出三点明确提升方向：进一步增重强化身体对抗、提升整体进攻命中率、精进内线要位技巧。