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靠冥想与自我暗示 伦德博格揭秘临场心态调整法

www.7m.com.cn  2026年11月14日 来源:7M制造 【大 中 小】

 
  北京时间11月14日消息,勇士11号秀伦德博格在球队对阵马刺的比赛开始前接受了采访,向记者分享了自己在临场比赛中的心态调整方法。

  伦德博格说:"主要靠冥想和自我暗示。在休斯敦的那场比赛,第一节快结束时我坐在替补席上,大家都在叮嘱我要挺身而出,要做好这做好那。我就闭上眼睛,静心冥想,在心里对自己说:我必须做到,我有这个能力,我足够优秀。就是不断给自己积极的心理暗示,这招通常挺管用的。要是这招都不管用,那我这场比赛剩下的时间基本就彻底凉凉了。"

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