TITAN(以下简称T)：先坐板凳，替补出场，你记得自己有多长时间没打过替补了么？

　　姚明(以下简称Y)：悉尼奥运会之前我和大郅开始一起首发打内线，从那之后在国家队就没再打过替补了。在火箭队大家都知道，是从替补席上一点一点爬上来的。保险的说，2002年之后，这6年就再没打过替补了。

　　T：前一天尤纳斯和你都曾说，你可能只打5到10分钟，最后打了12分05秒，时间是怎么定的？

　　Y：这是根据我的恢复状况和训练情况，火箭的医生和国内的医生一起作出的判断。他们认为我在现在这个阶段上场比赛的上限是15分钟，所以在整个斯杯上，我每场球都会只打不到15分钟，这是最保险的决定，现在我们没有余地犯任何错误。但根据经验，如果一切顺利，这个恢复的进程会很快，比赛的状态只能依靠比赛来调整，在比赛中依靠对抗找回自己的对抗能力，状态会有一段时间呼呼的往上涨。可能到了钻石杯，我可以尝试打斯杯两倍左右的时间。

　　T：你坐在板凳上，看着队友们打的四面开花，五个人得分上双，非常主动，心里怎么想？

　　Y：特别高兴，如果在奥运会上，我不在场上的时候大家也能这么打，那我就打12分钟好了。

　　T：打完这场球，身体上的感觉如何，有没有肌肉上的酸痛感？

　　Y：现在还行，不怎么累，就是在场上有时候脚底下发飘。有一阵李楠在里头空切，他们一动李楠就犯规，一动就犯规，我就在场上站着歇着了。我一边往后走，一边跟老尤说：“你看，老让我歇着，我多打会儿得了。”老尤也说：“好啊好啊。”

　　T：前一段，队里分组对抗时都是把你分在替补一组，大郅和阿联是主力，现在还是这样么？

　　Y：改回来了，到了杭州，就改回来了，一切正常了。离开北京之前一天，又打了次20分钟真刀*的对抗，我感觉状态还行，防阿联的速度上也比前些日子好多了。其实打替补对我调整状态有好处，大郅老往三分线外跑，我肯定得防阿联，阿联外面能投，也真往里头冲，冲击力特别强，我防他，对我对他都有帮助。