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林书豪曝料饮食习惯 家人是走出失败的支撑动力

www.7m.com.cn  2015年09月04日 来源:网易体育 【大 中 小】

  近日,黄蜂后卫林书豪接受了美媒体《体育新闻》的专访,其中他透露了自己新秀赛季曾多次想放弃篮球生涯的事情。
记者:在闲暇时候,NBA的球员一般都做什么?

  林书豪:很多NBA球员都喜欢将闲暇时光用在和家人与朋友在一起,因为这样的机会实在是太难得了,多数时间我们都在路上奔波,当我们征战客场的时候,我们喜欢去一些餐厅或当地比较特别的地方消磨时光。

  记者:在赛季中,NBA球员每日的饮食是怎样的?

  林书豪:我的饮食一向走健康路线,其中涉及碳水化合物、蛋白质、蔬菜和水果。碳水化合物的摄取我主要靠吃披萨、谷物与米类食品。所有肉类我都吃,但为了健康我更倾向于吃鱼、鸡肉与牛排。我绝对不能吃的是油炸食物,还有糖果和碳酸饮料。我很爱吃零食,因此我很难放弃这个习惯。如果我能选择的话,我想要一直喝碳酸饮料,吃糖果与薯片,但我的零食习惯现在已经变成了酸奶、即食麦片和蔬果拼盘了,这有点糟糕。

  记者:无论以一个篮球运动员的角度,还是以个人角度,你认为自己是怎么从失败和错误中成长的?

  林书豪:通常失败会让我重新去评估我哪些方面需要做得更好。上帝总是把我的弱点和失败变成一段段改变生活的经历。比如我在高中的时候扭伤脚踝,这教会了我保持谦虚,以及看到球队在季后赛没有我时输球之后,去努力训练。在那之前,我的态度很差、很易怒。那时,因为我的态度我常常会被赶出训练。我也记得我哥哥在上大学的时候,给我写过一封信。他在信中告诉我,我的职业生涯有可能在任何时候结束,我所能控制的只有自己的态度我不应该把篮球当作理所当然的。恢复的过程似乎花了很长时间,因为所有我记得的只剩下我的投入、以及在训练中谦逊的态度。要是没有这些,我的职业生涯可能在很久之前就结束了。

  记者:一般在比赛之后NBA球员都干些什么?

  林书豪:NBA球员一般都会先去洗澡(至少我希望是这样),在这之后,很多球员会做冰浴、做拉伸等。然后就去大快朵颐一番。一般来说我会在赛后吃任何东西,因为比赛中消耗了太多能量,我会感觉很饿。

  记者:当很多人对你的能力表示怀疑的时候,你是如何取得成功的?

  林书豪:我认为上帝给予了我能量,并且给了我克服困难的最佳机会。毫无疑问,我会说,上帝一路相随,甚至在我都不相信自己的时候,给予了我力量。比如在我的NBA新秀赛季,我曾多次想过要结束自己的篮球生涯,特别是在我多次被下放到NBDL发展联盟,以及在第二个NBA赛季中,我被两支球队裁掉的时候。在那段时期,上帝让我知道任何事情都是有原因的,他有着一个完美的计划。另外,我有着被祝福的支持我的体系,那就是我的家人与朋友。即使我在NBDL打球的时候,我的家人也会开车来看我的每一场比赛。有一次因为暴风雪的原因,他们为了看我的比赛,还买了雪链装在车轮上,当他们到达比赛场馆时候,上半场比赛已经结束了。

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