2005年5月9日上午10点30分，中国男篮集训首次对媒体开放。由于主教练尤纳斯还远在欧洲率领俱乐部队进行季后赛的厮杀，所以集训由外籍助理教练伊格斯和中方教练阿的江。
今天男篮训练以力量训练开场，在训练局里的举重馆练。大约在9点50分，刘炜第一个从举重馆里出来，显得很轻松。原来他比其他队友提前完成了力量训练得内容，先到篮球馆进行放松。10多分钟以后，其他队员才从回到篮球馆。简单放送之后，队员们开始了训练。
开始训练阶段队员分成两组，伊格斯带着8个后卫和前锋练练，几个大个球员则是由阿的江带着练。伊格斯先是给队员讲防守如何站位，如何步伐变换，很是细致入微。一些容易被忽略的小细节，却逃不过伊格斯眼睛，马上给队员指出来。伊格斯把8个队员分成两组，进行二打二的攻防演练。首先是朱芳雨与吕晓明，对抗王仕鹏和刘炜。朱芳雨一人进攻，王仕鹏和刘炜两人包夹防守，在得到教练的口令之后，吕晓明在参与进来，朱芳雨分球，由吕晓明完成投篮。随后，每个队员轮换不同的攻防角色。队员们训练中很买力，攻防转换速度很快，每当打出漂亮的配合也会自己给自己掌声。随后又两两一组练习三分线外的防守。大个球员训练还是以篮下进攻为主。由于伤病的原因，龚松林没有和全队一起练，而是一个人独自在一旁投篮。
大约在11点的时候结束了今天上午的训练，队员快速了离开了训练馆，没有接受采访，只有助理教练伊格斯被媒体记者团团包围。从今天的训练看，伊格斯严谨的欧洲教练作风表现的淋漓尽致，要求严格，猛抠细节。
