自打10月5日以来，周一霍华德终于重返训练场，他参与了5对5对抗训练并且还进行了一些冲刺训练，看起来他的训练量并不小，毕竟新赛季即将开赛。

　　这应该可以表明在第一场火箭队的季前赛出场之后，霍华德的背部肌肉拉伤恢复的还算不错。

　　“他看起来非常不错，”火箭主帅凯文-麦克海尔说道。“他做了一些健身训练也做了一些其它准备，他的移动已经没有问题，他将仍会是那个典型的霍华德，不停的抢篮板还有盖帽。”

　　虽然恢复的不错，可是霍华德仍将铁定缺席周三与掘金队的常规赛揭幕战，因为他在上赛季季后赛一共领到了4次技术犯规，这将让他被自动停赛1场。但恢复了无限制的训练的霍华德还是心情不错，他只能更加的去关注火箭队长远的成绩。

　　“这非常酷也非常棒，”霍华德在周一的训练中说道。“第一次训练我只是试图让自己重回正轨，能参与全队的训练总是好的。”

　　“我会出现在我应该出现的地方，更重要的是球队应该随着赛季的进行而不断的进步，我不希望我们的起点太高，当然也不希望它太低，这不仅仅是一场比赛，这是一场马拉松。第一场比赛，球队不能全员出战，但我们的工作是保持强硬和连贯性，只要我们可以在赛季不断的进行中持续提高就可以了。”霍华德接着说道。

　　在霍华德因伤离开赛场的这些日子里，火箭队其它的年轻内线球员展示出了不错的竞技状态，在漫长的新赛季中，他们将成为火箭队进一步提升的关键因素。

　　虽然对新赛季充满期待，但霍华德仍然对在揭幕战中被禁赛而心有不甘。“我认为他们应该改变规则，我真的不喜欢这个规则，”霍华德如此说道。“无论发生什么，上赛季的事情都应该留在上赛季，我无能为力，既然已经发生了，那我就会专注下一场比赛。”