在球迷的印象中，杜兰特一直是高高瘦瘦的形象。而在新秀时期，专家们也都质疑杜兰特的骨架无法长肉。但事实上杜兰特现在已经变得越来越重了。杜兰特日前在接受俄克拉荷马当地媒体采访时，承认自己在夏天养伤期间最重达到了260磅，而目前他的体重也有242磅。

 

　　杜兰特在篮球场上生活了26年，不过27岁的他更多是躺在沙发上养伤。在养伤期间，杜兰特吃了很多，但是却没有足够的运动量来消耗这些能量，而这些最终转化为体重的增长。杜兰特说：“人们注意到我长胖了。当然还算不上胖子，但看起来确实比以前更大块头了。我尤其感觉到自己的脸变胖了。当我看自己照片时，甚至会觉得，哇，这不是我。”

　　这个夏天，杜兰特最终时达到了260磅，这个体重甚至比联盟中很多内线球员都要重。尽管考虑到他6尺11的身高，这也没什么奇怪的。但还是让杜兰特感到了不舒服。所以他减少了碳水化合物的摄入，并且随着伤势的恢复开始逐步接受训练。

　　经过一段时间的训练，杜兰特减掉了一些体重。但目前他的体重依然达到了242磅，这依然是他职业生涯的新高。体重的增长也让他在进攻端身体接触时显得更加从容，在防守端也站位也更加稳固了。

　　对于杜兰特来说，这确实是一个巨大的转变。在新秀时期，杜兰特体型消瘦，甚至在185磅卧推测试中一次也举不起来，这在当时也招致了人们的嘲笑。不过如今的杜兰特变得更加强壮，他甚至经常出现在了大前锋的位置上。面对对手的内线球员，杜兰特一点也没吃亏。对阵老鹰队时，他甚至可以欺压250磅的霍福德。而对阵灰熊时，面对体重都达到260磅的黑白双熊，杜兰特也十分从容。

　　现在的杜兰特，从速度上他足以跟得上吉米-巴特勒这种球员，从力量上他又足以与小加索尔对抗。杜兰特对自己也越来越有信心了：“我不是那种特别大体型的球员，但我觉得自己已经变得结实而又强壮。”

　　进入联盟这几年以来，杜兰特每个赛季的体重都保持稳步提升。新秀赛季，他的体重为212磅，而到了2009年上升至223磅，2011年达到了231磅，2013年达到了237磅。

　　杜兰特刚进联盟时，他的体重还不如韦德，而目前而言他已经和波什一样重了。

　　对于杜兰特而言，变得强壮的秘诀就是经常去力量房锻炼，尽管他依然不喜欢去锻炼。此外，他还通过其他运动来锻炼。几年前，他去学习了划桨，随后他又开始骑自行车锻炼。