昨日，NBA常规赛，76人主场103-106不敌猛龙。赛后，76人球员恩比德接受采访谈及近期自己的表现。

　　恩比德说道：“我努力专注于养成良好习惯，最主要的是每天都有所进步，养成好习惯，显然，一场比赛一场比赛地去拼。我经历过‘过程’的那些年，但今年可能就保持状态和健康而言，今年可能是最艰难的。所以必须一直专注于自身，努力每天都有所进步，一天天地来。

　　“这是我复出的第三场比赛？还是第四场？很明显，当你时而参赛时而缺阵，恢复到最佳状态需要时间。

　　“显然，我现在会投丢一些平时能进的球。罚球方面，我从一个罚球命中率95%的球员，变成了命中率60%的球员。这很艰难。找回状态的唯一办法就是每晚都能持续上场打球。”

　　本场比赛，恩比德出战38分钟，19中8，三分6中1，罚球13中10，得到27分12篮板4助攻1抢断1盖帽。