据ESPN报道，在追求完美的道路上，勒布朗-詹姆斯最大的敌人只剩罚球。近日，勒布朗复制了雷-阿伦的罚球动作，细心的球迷可能已经注意到这一点了。

　　运球，运球，运球。转球。收球。踮脚。出手。

　　这正是雷-阿伦标志性的罚球动作，这套动作他已经用了多年，其生涯罚球命中率高达89.4%，在NBA历史上排名第五位。现在，勒布朗复制了雷-阿伦这一套动作。

　　“我的罚球（是我最大的弱点），”生涯罚球命中率为74.7%的勒布朗此前在捧得MVP奖杯后说道，“我想、也需要将命中率提升到8成，这是我的下一个目标。”

　　在东部半决赛第一场，勒布朗就展示了自己在罚球动作上的变化，他的膝盖不再深弯，这一点正是雷-阿伦一直努力在帮勒布朗改掉的习惯。

　　“前几天，我们就是看了看（他的这个习惯），他一直在谈论投丢的那些球，”雷-阿伦说道，“我告诉他说，你罚球的时候屈膝不必到那种程度，你必须更具有连贯性，让球更多在你身前。”

　　事实上，过去几个赛季勒布朗已经数次改变罚球动作，现在有雷-阿伦这个罚球高手担任他的私人教练，或许以后勒布朗的罚球动作就可以固定下来了。雷-阿伦就说：“我一直都是联盟最好的5个罚球手之一，他如果要学习的话，还有比我更合适的对象吗？”

　　本赛季，勒布朗的投篮命中率和三分命中率都创造了生涯新高，如果不是罚球拖后腿，他本能进入180俱乐部。雷-阿伦说，他希望看到勒布朗进入这个俱乐部。

　　“我们一直都在谈论50/40/90（指的是命中率50%、三分球40%和罚球90%），罚球现在是他的敌人，”雷-阿伦说道，“他在其他每个方面都很棒，今年我们已经一起投了超过1000次罚球，我们一直在竭尽全力找到一种方式让他感觉舒服。”