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男篮二队上田径场 王博“回击”老尤:跑得够快了

www.7m.com.cn  2007年04月26日 来源:篮球报 【大 中 小】

  “田径场,2400米!”23日下午,助理教练吴庆龙突然发话,把二队的队员们也送上了田径场。

  难道二队也和一队一样,开始进行专项体能训练了吗?当然不是,在这之前,二队队员们已经在助理教练吴庆龙和张晓春的带领下,在篮球馆里进行了一个半小时的有球训练了。

  下午3点20分左右队员们到达篮球训练馆做准备活动。大约半个小时后,助理教练吴庆龙指挥大家开练。运球、传接球、二打三……看上去和前一个星期一样,都是一些简单的恢复性训练,量也不是很大,不过教练的要求丝毫不放松。“刚才有些队员出现失误啦!”、“注意运球的线路……”吴庆龙不时提醒着队员们。

  别看队员们做的都是一些简单的练习,一个多小时下来也挺累,大部分球员的衣服都被汗水湿透了,所以一听到教练要求跑圈,很多队员立刻嚷嚷起来:“2400米呀!”但之后,还是乖乖向田径场走去。

  男篮一队正好也在田径场训练,不过相遇的时候两队之间并没有立即打招呼交流。吴庆龙和张晓春带着二队队员直奔跑道,简单地一番交代后便发号了开跑的命令。之前的一路上还在议论着跑步很辛苦的球员,这会儿二话不说都认真跑了起来。“过去一周也跑步,都是在篮球馆里跑的,后来考虑到在馆里跑有点闷,所以这周开始安排他们到田径场来跑。”吴庆龙说。这也是二队集训以来第一次进田径场。

  “2400米其实不算多。这两个星期我们虽然给队员们安排的是恢复性训练,但体能也要适当跟上,所以也给他们安排了一些跑步的练习。”张晓春告诉记者。

  教练的要求是2400米在9分多钟时间跑完,结果全队都在规定时间内跑了下来。这个时候,二队当天下午的训练也基本结束了。于是,趁着一队还没有正式开练的空隙,两队之间相互熟悉的教练员、球员才相互打了一下招呼。老尤冲着王博开玩笑说:“跑得不够快。”王博则立刻“回击”:“已经很快了。”

  集训一个多星期以来,二队的球员只在4月22日休息了一天。其余时间都严格按照一天两练的安排进行训练。上午从9点练到11点半,下午从3点半训练到5点半。二队的伤病情况不像一队那样令教练员头疼,目前队中只有小将罗智由于在联赛里拉伤了大腿肌肉,还不能完全跟上球队的训练。主教练阿的江告假还没有到岗,但是训练安排是他通过电话和两位助理教练交流后共同制定的。二队目前的训练情况,两位助理教练都比较满意,但再往后一些的具体安排就需要等主教练阿的江归队后再做考虑了。

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