CBA季后赛首轮首场比赛将于今晚开战，北京男篮已做好客场挑战浙江广厦的准备。昨天的适应性训练结束后，主帅闵鹿蕾表示，在休赛的十多天里，球队的备战准备和心态调整都已非常充分。

　　训练减量 保持体能

　　与前天刚到杭州的首训不同，金隅队昨天上午在杭州体育馆的训练减了量，这也是球队的常规节奏，以保证队员有充足的体能和好状态迎接比赛。昨天上午的训练以投篮和身体训练为主，队员们虽然在场上有说有笑，但在投中次数的达标上丝毫不含糊。体育馆没有力量房，但体能师迈克尔早有准备，他带来了设备，帮助李学林、朱彦西等人做力量练习。“酒店有力量房，下午我们还要加强一下。”迈克尔说。

　　弟子们练得起劲儿，闵帅则在技术台后面计划针对性战术，不时抬头看看场上。杭州虽然气温比北京高，但昨天湿度很大，场馆也没开空调，“场馆冷，房间也冷，昨天我盖了两床大被子。我也叮嘱队员要注意保暖，星期一就过来也是为了适应这边的场地。”闵鹿蕾说，“不过经常一年四季到处跑，什么样的环境都遇到过，在一些细节上多注意，多穿点衣服，准备活动充分一些就好了。”

　　对手虽强 已研究透

　　训练结束，金隅队下午休息、治疗，还要研究录像、开会。“大家都谈了谈自己的想法，之前写好的东西在北京都交给我了，我都带着，希望大家在会上面对面说说心里的想法，看看大家有什么建议。”闵鹿蕾透露了会议内容，而且希望以自己积极的情绪带动队员，“季后赛是我们展现的舞台，我已经跃跃欲试了，大家有压力也好，紧张也好，这太正常了，只有把这种心理处理好了才能去赢得比赛。”

　　说到比赛，他表示尽管对手有所变化，但全队已经准备好了。“我们研究了他们每一个队员，也在设想对手会怎么去夹击老马，但有时候不是你想象的那样，关键还是我们怎么去调整自己，把我们的东西展现出来。在对方夹击、紧逼老马的时候别人能不能站出来，这很重要。”他认为，有过去年的经历，自己和队员都变强了，虽然广厦实力也有提升，但自己会坚定信心，“绝不想准备五场比赛”。