在火箭媒体日上，霍华德和新队友们相谈甚欢，就像他所说的，在这里他已经开始感觉到了“化学反应”。

　　“我觉得乐趣是非常重要的东西，”霍华德表示，“你必须要过得开心，可能有的人会因此觉得你不认真，但其实快乐真的很重要，很管用。”

　　对于新赛季，霍华德也列好了目标清单。“这个赛季，我想赢得一座总冠军，”霍华德说道，“我想让自己的罚球命中率达到75-80%，我想赢得年度最佳防守球员称号（DPOY）。”

　　“我也希望帮助休斯敦变成一座更加优秀的城市，我想回馈社区，好好把握我在这里的机会。”在拍摄一些球队需要的用来在比赛中播放的小视频时，霍华德活力十足，他认为自己要拿出足够的能量来，把它们传达给球迷们。

　　“你想传达大量的能量给球迷们，”霍华德说道，“因为当你在比赛中需要他们时，他们会大声为你加油，他们会充满热情激情，他们真的可以帮助你改变形势。”

　　媒体日的发布会时间并不是很长，至少对霍华德的提问时间比他预计的要短，这也让霍华德有点惊讶。

　　“就这样啦？我还想要更多的问题呢！”霍华德开起了玩笑。

　　在队友帕森斯拍摄一些跳舞动作时，霍华德在一边给他打起拍子，还示范起舞步来，搞得后来进来的火箭主帅麦克海尔想溜之大吉，因为他生怕自己也被抓着一起跳舞。

　　“今年夏天我花了点时间呆在阿斯彭，让自己远离一切纷扰，”霍华德说道，“我只专注于积极的事情，我清空了自己的大脑，我思考了许多关于篮球的事情，思考了许多关于我在休斯敦拥有的大好机会。”

　　“我觉得我们真的会变得很强大，在这里、在这支球队里我真的觉得非常开心，我现在处在一个很棒的环境。”