热火在巴哈马展开了他们新赛季的训练营，虽然赛季还没正式开始，但对于热火来说，他们将从此刻开始踏上三连冠的旅程。热火老板阿里森在Twitter上也高呼“热火加油”的口号，为球员和教练们助威。

　　“训练营就是提醒大家要坚守球队的体系，就是让球员们调整一下状态，让身体适应比赛，就是起这些作用，”勒布朗说道，“重回赛场感觉真好。”

　　新赛季热火要面临很多考验，不仅是对手的，还包括舆论的压力。特别是三巨头有可能在明年夏天离开球队，新赛季围绕这方面的新闻、流言必然少不了。但勒布朗表示自己并不担心。他不理睬外人的言论，包括热火到巴哈马这样的地方来训练的做法。

　　“你觉得我们会担心别人说什么？”勒布朗说道，“你觉得这支球队会担心？根本不会的，我们根本不在乎外人说什么。我们是一支老将球队。我们不需要别人告诉我们应该怎么做，我们来这里是为了训练的，当我们不训练时，我们就享受团队乐趣。我们不需要被监督，我们不需要互相看管。”

　　在今天的训练中，热火主要强调了防守。在进攻端他们只花了极少的时间训练。在今后的训练营中，这些也将继续成为热火的模式。

　　“防守是我们主要要练的东西，”勒布朗说道，“我们今天主要练防守，然后就是快攻。显然你不可能在第一天的训练中就练全部的东西，你可不想一开始就精疲力尽。你只要先找找节奏，找找训练的感觉就好。我们是一支老将球队，我们都了解球队的体系，但我们想进一步强化我们的打球习惯。”

　　奥登也恢复了训练，据热火主教练斯帅反映，他的状态看起来不错。斯帅对于奥登的计划就是“一步步来，一堂训练一堂训练地前进，一分钟一分钟地前进。”

　　韦德今天也参加了全部的训练，看起来他的膝盖经过这个夏天的充分休息已经恢复了活力。

　　“我非常受鼓舞，”斯帅表示，“他的状态很棒。”