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中国男篮全队踢足球放松 李楠上阵翟晓川当门将

www.7m.com.cn  2014年04月27日 来源:新浪体育 【大 中 小】

  北京时间426日,中国男篮在云南海埂特训,在大运动量的刺激下当天下午男篮队员采用踢足球的方式放松自己。

 

  当天下午,男篮在主教练宫鲁鸣的带领下进行了一场足球赛,这也被看作是几天高强度训练下来之后的调整放松。助理教练李楠和王怀玉也纷纷上阵,其中北京队翟晓川还出任了守门员。

 

  据了解, 中国男篮第一周的训练计划规定,球员们早晨710分起床,730分开始早餐,9时整开始训练,上午训练时间为两个半小时,在1130分结束开始用午餐,下午330分在田径场进行训练,晚上6时结束开始用晚餐,晚上8时开始进行投篮训练,直到930分才能结束一天的训练任务。

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