陈江华复出了！上场22分15秒，10分4个助攻，这就是华仔复出后的第一份答卷。然而，一朝被蛇咬，十年怕井绳，陈江华明白，以后必须学会更好地保护自己。

　　上个赛季，陈江华因为在国家队期间腿部受伤，缺席了几乎整个常规赛。复出之后，陈江华在季后赛上表现非常突出。而这个赛季，陈江华再次遭遇了伤病。东莞德比第一回合中，一次快攻让陈江华休养了半个赛季。“这次复出的感觉还行，”陈江华说，“但是节奏上有些跟不上，有些战术也都忘了，队里的一些战术叫法和打法都有了改变。”尽管如此，陈江华这场比赛依旧是全队助攻最多的。“其实我的球传得并不好，关键是投篮的队友都把握住了机会，”他谦虚地说。

　　两次伤停对陈江华产生了很大影响，特别是在最需要提高的时候。“这两年本来应该是我进步最快的时候，可是受伤给我带来了很大影响，不但没有进步，有些技术反而还退步了，”他说。

　　不过陈江华毕竟年轻，他还有足够的时间去学习和进步。养伤期间，华仔一有机会就去做些力量训练。上肢不能练，就练下肢；右手不能投篮，就练左手。虽然没法跟队训练，但他的状态并没有受到太多影响。“只是体能还有些影响，”他说，“刚上场的时候，都有些喘不过来气，跑得腿都发麻，后来慢慢就适应了，”他说。

　　不过受伤还是让陈江华留下了心理阴影，他现在特别惧怕受伤。“比赛中还是有些怕，有些动作不敢做，怕受伤，”陈江华说，“以前，为了把球上进或者传好，我才不管那么多呢。可现在一看有危险，就不敢像以前那样做动作了。不过，自己的一些特点还是要保留的。”

　　经过两次重大伤病，陈江华开始学着如何保护自己的身体，为此，他开始不断地向老队员们请教，“我会经常问他们，怎样才能更好的保护自己，他们也会告诉我，遇到情况，怎么摔才能不受伤，很多队员就是因为懂得怎么摔，才没有受伤。”