火箭主帅阿德尔曼不必来一番长篇大论的演说，他用另一种方式告诉球员，全明星周末的短暂假期已经结束。昨天，火箭在克利夫兰进行了全明星赛后的第一次训练，阿德尔曼安排了一次带训练赛的高强度训练，以此鸣响火箭向季后赛发起最后冲刺的发令枪。

　　“这是一次高质量的训练。”火箭球员维尔斯表示，“在休息了三四天之后，首先需要恢复的就是腿部力量和肌肉状态。我们已经打了52场比赛，每个人都把全明星周末看作是难得的放松机会，所以也不会自觉地进行个人训练。今天我们找回了一些感觉，我们需要这样的训练。”

　　维尔斯趁全明星周末接受了舒适的足疗，麦克格雷迪和巴蒂尔则前往海边放松身心，除了打全明星赛的姚明和参加新秀赛的斯科拉之外，大多数火箭球员几天来连球也没碰过。小前锋巴蒂尔认为，通过高强度训练恢复身体状态固然重要，但更重要的是保持连胜中的旺盛斗志。

　　“我已经好几天没动了，痛快地出一身汗的感觉真好。”巴蒂尔说，“不过我一向觉得，比身体更难恢复的是精神，全明星周末期间我们的精神完全放松了下来，远离激烈的比赛氛围这么多天之后，尽快恢复战斗状态相当重要。我们此前打得不错，但我们也应该知道，剩下的时间已经不多了。”

　　在这次训练中，火箭还迎来了替补后卫海德的回归，这着实是一个喜讯。此前海德因腹股沟肌肉拉伤缺席了五场比赛，作为麦蒂的主要替补，他的中远投是火箭第二阵容保持攻击力的主要手段之一。海德参加了所有训练项目，他表示自己将耐心等待伤势痊愈后再复出。

　　自从今年1月15日主场不敌76人后，火箭在接下来的13场比赛中赢了12场，他们原本希望渺茫的赛后季也因此起死回生。闯入季后赛成为火箭目前的首要任务，为了完成这个任务，阿德尔曼不仅对训练抓得很紧，还反复向球员灌输紧迫感。