北京时间10月4日消息,据《洛杉矶时报》报道,在整个夏天,洛杉矶快船队的中锋德安德烈-乔丹一直在进行着秘密特训,据悉,他已经减掉了30磅的体重,同时,他的进攻技巧也得到了不错的提升。
24岁的小乔丹上赛季结束前有着265磅(约合120公斤)的体重,而在这个夏天,没有进行系统性训练,他的身材就像吹了气的气球一样,暴涨到了295磅(约合134公斤)。
“我看到他的时候觉得太疯狂了。”快船队主教练文尼-德尔-内格罗说,小乔丹在训练营开始之前刻苦锻炼,又让自己的身材恢复到了265磅,体脂含量也只有8%。
与减肥同时进行的,是小乔丹的秘密训练,内容主要是低位进攻。这名左撇子中锋,在今夏努力提高两只手的均衡进攻能力,并苦练了篮筐两侧的小勾手。
“我仍然坚信我可以做到更好,”在周二的训练后,小乔丹接受采访时充满信心,“我觉得我还有很大的上升空间,虽然在这个夏天我已经有明显进步了。”
“现在,每当我拿到球,我都变得充满自信。只要我把握节奏,不急于把球扔出去,我觉得我会变得更出色的。”小乔丹接着说。
在上个赛季里,小乔丹打满了66场常规赛,场均出场27.2分钟。可以拿下7.4分,8.3个篮板以及2.05次盖帽,这几项数据都达到了生涯新高。
而在这几天与他一同训练后,队友们纷纷表示,下赛季小乔丹的进攻会让其他人大吃一惊。
“德安德烈最近的感觉非常好,我希望他能在比赛中也打出这样的表现,”新加盟球队的老将格兰特-希尔说,“他现在接球的习惯非常好,非常果断,步子很大,移动很迅捷。我知道他去年在低位进攻很少,不过他现在充满信心,而我们球队上下也对他抱有信心。”
对于小乔丹来说,还有一个瓶颈,就是他糟糕的罚球,在上赛季里,他的罚球命中率只有可怜的52.5%,为此,快船队特意请投篮教练鲍勃-泰特与他进行一对一特训。
“罚球是一个课题,”小乔丹说,“我夏天进行了特训,我现在充满信心,我会在比赛的关键时刻命中罚球,帮助我们取得最终胜利。”
现在,小乔丹仍然在努力提高进攻技巧,他说,“队友们正在试图与我进行磨合,他们会适时给我传球让我进攻,这真的很让我开心。我仍然需要继续努力。”
24岁的小乔丹上赛季结束前有着265磅(约合120公斤)的体重,而在这个夏天,没有进行系统性训练,他的身材就像吹了气的气球一样,暴涨到了295磅(约合134公斤)。
“我看到他的时候觉得太疯狂了。”快船队主教练文尼-德尔-内格罗说,小乔丹在训练营开始之前刻苦锻炼,又让自己的身材恢复到了265磅,体脂含量也只有8%。
与减肥同时进行的,是小乔丹的秘密训练,内容主要是低位进攻。这名左撇子中锋,在今夏努力提高两只手的均衡进攻能力,并苦练了篮筐两侧的小勾手。
“我仍然坚信我可以做到更好,”在周二的训练后,小乔丹接受采访时充满信心,“我觉得我还有很大的上升空间,虽然在这个夏天我已经有明显进步了。”
“现在,每当我拿到球,我都变得充满自信。只要我把握节奏,不急于把球扔出去,我觉得我会变得更出色的。”小乔丹接着说。
在上个赛季里,小乔丹打满了66场常规赛,场均出场27.2分钟。可以拿下7.4分,8.3个篮板以及2.05次盖帽,这几项数据都达到了生涯新高。
而在这几天与他一同训练后,队友们纷纷表示,下赛季小乔丹的进攻会让其他人大吃一惊。
“德安德烈最近的感觉非常好,我希望他能在比赛中也打出这样的表现,”新加盟球队的老将格兰特-希尔说,“他现在接球的习惯非常好,非常果断,步子很大,移动很迅捷。我知道他去年在低位进攻很少,不过他现在充满信心,而我们球队上下也对他抱有信心。”
对于小乔丹来说,还有一个瓶颈,就是他糟糕的罚球,在上赛季里,他的罚球命中率只有可怜的52.5%,为此,快船队特意请投篮教练鲍勃-泰特与他进行一对一特训。
“罚球是一个课题,”小乔丹说,“我夏天进行了特训,我现在充满信心,我会在比赛的关键时刻命中罚球,帮助我们取得最终胜利。”
现在,小乔丹仍然在努力提高进攻技巧,他说,“队友们正在试图与我进行磨合,他们会适时给我传球让我进攻,这真的很让我开心。我仍然需要继续努力。”
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