新浪体育讯　北京时间3月4日，据美联社报道，一直饱受膝伤困扰的华盛顿奇才队后卫吉尔伯特-阿里纳斯将于明日回到训练场。这将是他膝伤恢复过程中的最后一个环节。

　　在今天接受记者采访时，这位全明星后卫说：“他们让我去训练场上活动一下筋骨，并且可以进行高速的对抗。但我会一步一步慢慢来的。”

　　据悉，阿里纳斯的左膝受伤已经将近一年的时间。他在去年4月份接受了相关的手术，此后又进行了积极的恢复准备，期盼本赛季可以重回赛场。但不幸的是，在仅仅打过8场比赛后，大将军不得不在去年的11月21日，再次重返手术室，接受治疗。

　　在两周前，阿里纳斯开始了无身体接触的轻松训练。但对于他何时能够回归到首发阵容，至今仍然没有一个确切的时间。在接受记者采访时，阿里纳斯说：“我现在神经有些紧张，因为不想再受伤了。两次的反复手术对我的精神状态来说是一个打击。现在我想逐步进行恢复，从而在以后尽快能和队友合练。每天我都在为自己建立心理上的自信。”

　　尽管大将军久疏战阵，但奇才队的表现却没有人们预料的那么糟糕。他们只是在近日另一员猛将卡隆-巴特勒受伤的情况下，战绩有所下滑。但在最近的5场比赛中，他们取得了4场比赛的胜利。其中还包括一周两胜西部劲旅新奥尔良黄蜂队这样的杰作。东部第6位的成绩已经可以让喜爱他们的球迷感到满意。如果阿里纳斯能够顺利复出，那么奇才在季后赛的前景将会更加光明。

　　(warzone)