罗斯上赛季因伤赛季报销之后，至今仍然处在养伤的过程中，虽然因为膝盖的问题无法在训练场上长途奔袭，但是罗斯仍然在抓住一切机会进行训练。那么罗斯在训练馆里采取何种方式训练呢？近日，前NBA著名球星蒂姆-哈达威给透露了一些消息，因为他的侄女是罗斯的女友，因此对于罗斯的近况他有发言权。

　　“现在的罗斯只能做三件事。”蒂姆-哈达威说，他在1993-94赛季曾遭遇和罗斯相似的伤病，“他可以运球，但并不是运球突破，他只能运球在球场上走来走去。他还能罚球，此外，他每天都投很多的篮，就像是每天在进行H-O-R-S-E比赛一样。”另外，哈达威还赞扬了罗斯的敬业精神。

　　哈达威相信，勤加练习投篮能够让罗斯从中获益，“他一定可以因此变得更加出色。如果你每天练习1000次跳投，罚1000次球的话，那么有朝一日你一定能够变得更出色，从而提高自己的跳投和罚球命中率。”

　　作为过来人，蒂姆-哈达威有绝对的发言权，1993-94赛季他曾因为和罗斯类似的伤病而不得不作壁上观，养伤过程中他同样一直坚持训练投篮，他的三分球命中率有了明显的提高，从33.0%提升到了37.8%，职业生涯后10年，他的三分命中率从未低于过34.7%。

　　事实上，罗斯的三分命中率从出道开始，已经有所提高，不过上赛季开始出现下降的情况。前三年他的远投命中率分别为22.2%、26.7%、33.2%，上赛季这一数字为31.2%。

　　公牛队友汉密尔顿认为，罗斯在养伤期间勤加练习投篮，将使他在未来回归之后，变成一位更加出色的投手。“毫无疑问他将成为一名更出色的投手。当他进入联盟时，很多人都对他快速的身手印象很深，但是过去两个赛季，他的跳投也变得越来越出色了。他还能变得更加出色的，当他回归之后，他能够表现得更好，身手更快。”

　　汉密尔顿继续说，“他还很年轻，他现在已经无所不能了，然而他还在继续努力，想让自己变得更好，他想成为这个联盟里最出色的控卫，他想要赢得总冠军。”