湖人球星加索尔近来一直在积极养伤，他的恢复进程也相当顺利，根据加索尔自己在社交网络上做的种种汇报，可以看出，他现在距离恢复到100%的状态又更进了一步。

　　根据加索尔最新透露，他在过去的周末已经可以穿上球鞋在篮球场上做训练了，这也是自从上赛季季后赛湖人首轮不敌马刺以来，加索尔时隔125天首次重回球场。

　　“在今天早晨的训练结束后，今天晚上我将穿着这个重回篮球场！”加索尔在自己的Instagram账号上发了张球鞋的照片，喜悦的心情溢于言表。

　　目前暂时不清楚加索尔具体做了哪些篮球方面的训练，但无论是什么，这都是加索尔的膝盖积极恢复的一个有力信号。上赛季加索尔遇到了各种伤病困扰，包括膝盖肌腱炎、右脚足底筋膜炎、脑震荡等，一度休战了33场比赛。

　　不过，加索尔是5月8日做膝盖手术的，一开始湖人估计他可以在12周内恢复篮球相关的活动，大概就是在7月31日左右。如果按照这个估计的标准来看，加索尔的恢复其实是比想象得慢了不少。前段时间加索尔还作为联合国儿童基金会大使去了伊拉克，不知道这是不是对他的恢复进程产生了影响。

　　最近几周加索尔一直在力量房里做力量方面的训练，比如下肢的负重练习、单腿站立支撑、有球的仰卧起坐训练等。另外，他还进行了游泳训练、原地脚踏车骑行训练。

　　上星期，加索尔的恢复又更进一步，他可以在草坪上做奔跑训练，加索尔自己还在Twitter上表示他的感觉越来越好。“每一天我的恢复都更进一步，”加索尔表示。

　　新赛季湖人面临的挑战很多，特别是科比的跟腱伤仍然未痊愈，加索尔的重要性不言而喻。如果他能够及时赶上训练营，对湖人来说将是极大的帮助。