三十而立，詹姆斯-哈登迎来了自己30岁的生日，祝“大胡子”生日快乐。在此之际，美媒B/R评选出了10位30岁以上“不服老”的球星，保罗、詹姆斯、德罗赞等老将悉数上榜。美媒认为这10位老将虽然已过而立之年，但新赛季他们要挑战时光老人，挑战他们的年龄，有望继续打出全能表现。

　　保罗，34岁。生涯常规赛出场时间33350分钟，季后赛出场时间3800分钟。

　　对于一名控卫而言，年龄是最大的挑战，年龄的增长将意味着失去了速度和弹跳。保罗的衰老是不可否认的，失去速度的他进攻效率下滑比较严重，而且伤病也频繁找上门。但作为一名精英级别的控卫，保罗依然能够凭借力量和球商来打出高水准的比赛，尤其是被火箭交易到雷霆后，保罗新赛季有足够的动力去证明自己。

　　詹姆斯，34岁。常规赛出场时间46235分钟，季后赛出场时间10049分钟。

　　上赛季的伤病让很多开始相信詹姆斯真的老了，他也无法抵抗岁月带来的冲击。但是，在很多人看来，詹姆斯新赛季将重整旗鼓，而且他将“摧毁”一切。尤其是在此前的一项关于NBA现役最佳球员评选中，詹姆斯尴尬0票，这将成为他新赛季的动力，他要用表现打脸那些看衰他的人。

　　阿尔德里奇，34岁。常规赛出场时间32764分钟，季后赛出场时间2668分钟

　　阿尔德里奇是一名比较稳定和耐用的球员，他很少出现大的伤病，尤其是他的打法对身体的损耗要小一些。上赛季，阿德场均依然要砍下21.3分9.2篮板2.4助攻，并入选了上赛季全明星阵容，再次说明了他的稳定性。尽管防守端出现了下滑，但可以预料阿德新赛季依然能打出全明星的数据。

　　洛瑞，33岁。常规赛出场时间26781分钟， 季后赛出场时间2984分钟

　　上赛季，洛瑞场均仅得到14.2分，是7年以来的新低，51.8%的真实投篮命中率也是15-16赛季以来的最低点。但是他场均助攻达到8.7次，在控卫中排第五，场均上场时间也在增加，不过洛瑞在季后赛中效率提高，帮助猛龙获得了总冠军。新赛季是洛瑞的合同年，他有足够的动力去提升自己的数据。

　　霍福德，33岁。常规赛出场时间25785分钟，季后赛4159分钟

　　上赛季，霍福德打出了生涯最高效的一个比赛，36%的三分球命中率高于联盟平均水平，场均10.6次出手命中率高达54%，真实正负值排在所有球员的前列，数据无法体现出他对于球队的真正贡献。下赛季，由于恩比德的存在，霍福德的工作量会减少，这有助于他打出更出色的表现。

　　库里，31岁。常规赛出场时间23859分钟，季后赛4235分钟。

　　库里已经31岁了，这让不少球迷感到有些“意外”，因为在很多人心中库里还是那个“小学生”，但实际上他已经成为勇士年龄最大的球员。即便如此，库里新赛季不仅不会放慢脚步，而且很可能会打出爆炸性的一个赛季，并有机会竞争生涯第3座MVP奖杯。

　　德罗赞，30岁。常规赛出场时间25674分钟，季后赛2165分钟

　　由于上赛季承担了很多组织进攻的任务，德罗赞的得分数据有些下降，但随着默雷的回归，德罗赞新赛季将更专注于进攻，这可以帮助他打出更高效的个人表现。另外，德罗赞2020年很可能执行球员选项试水自由球员市场，为了拿到生涯最有一份大合同，他有足够的动力打出更好的数据。

　　威斯布鲁克，30岁。常规赛出场时间28330分钟，季后赛3720分钟

　　加盟火箭后，威少有希望继续爆发，因为哈登的存在帮助他承担了很大一部分组织进攻的任务，威少将会有更多的精力专注在进攻，这正是他最擅长的，这也有助于他打出更高效的比赛。预计威少和哈登将一起入选全明星阵容。

　　康利，31岁。常规赛出场时间25700分钟，季后赛2093分钟

　　上赛季，康利凭借21.2分6.3次助攻3.4篮板的数据入选了常规赛最佳阵容，他的真实正负值排在所有控卫中的第9。新赛季，米切尔、英格尔斯、博格达诺维奇以及戈贝尔将给他提供很多支持，康利有希望在爵士队更进一步。

　　格里芬，30岁。常规赛出场时间21159分钟，季后赛1870分钟

　　伤病是影响格里芬继续前进的最大障碍，但在上赛季，他仍然打出了场均24.5分7.5篮板5.4助攻的巨星数据，而且他的三分球命中率也高于联盟平均水准。只要能保持健康，格里芬就仍然有足够的实力打出明星级别的表现。