2004年初，跌到历史最低点的辽宁男篮终于迎来了转机。从那时至今的4年时间里，一个个关键的时间点发生的关键事件，记录着新辽篮的重新崛起，也让底蕴深厚的辽宁男篮重新长出了强队的风骨。

　　复活·扩军保住辽篮火种

　　2004年3月25日，辽宁盼盼队的训练馆墙上的倒计时牌上写着：距CBL联赛还有27天。

　　已经开始低调备战低级别联赛CBL的辽宁盼盼队在这一天得到了一条天大喜讯：CBA将从12队扩军至14队，已经降级的辽宁盼盼和浙江万马队将因此保住CBA资格！他们不必参加CBL联赛了。

　　有了史上第一次降级经历，让辽宁盼盼格外珍惜这次机会。而事实也证明这次机会的宝贵——CBA将取消升降级制度而实施准入制度。换句话说，一旦辽宁盼盼真的打了CBL联赛，即使取得前两名，能否重回CBA也还是未知数。

　　筑底·老帅归来重铸根基

　　2004年9月，辽宁盼盼队训练馆的墙壁上还贴着塞勒斯的剪报和评语，但塞勒斯已经不在这里了。

　　在训练场边观看训练的，是辽宁篮球乃至中国篮球的泰斗级人物——当时已经64岁的蒋兴权。

　　随后的一年就是全运会年，辽宁队的新人在这关键第一年里得到了无数机会，经受了实战锻炼，也茁壮成长起来。如今，辽宁盼盼队阵中的杨鸣、李晓旭、王大勇、卢伟都是老帅蒋兴权的发现。杨鸣在2004-2005赛季最先打上比赛；随后是2005年十运会，蒋兴权启用李晓旭和卢伟；如今盼盼队第三控卫王大勇也曾在2004年进入15人名单，但因为队里有三名后卫而没有进入12人名单。

　　试刀·北区封王初露锋芒

　　2005年3月19日，辽宁队在北区决赛第二回合中109：102战胜北京队，以2：0的总比分登上北区王宝座。2004年还排名倒数第一的辽宁队时隔一年后一路飙升，将常规赛北区第一和分区决赛北区冠军包揽名下，成为北区的“双冠王”。

　　在蒋兴权的调教下，辽宁队的中生代和新生代们全面崛起：杨鸣、谷立业两名小将在2005年被尤纳斯钦点进入国家集训队；游离在国家队边缘的边强和张庆鹏在2005年进入国家队；刘相韬得到重用，进入国家队的呼声渐高；一度被认为“没什么机会”的天雨也成为一个稳定的得分点，迎来职业生涯的高峰……

　　如果不是季后赛大意输给云南队，他们完全可能制造一个比第五名更好的成绩。

　　易址·搬家搬来18连胜

　　2005年6月，辽宁队完成了一次大搬家：球队的主场，从辽阳胜利体育馆换到了营口鲅鱼圈开发区红运体育馆。

　　搬家，要冒很大的风险，也为俱乐部带来了收益。在这次史上首例拍卖CBA主场的事件中，鲅鱼圈红运体育馆以常规赛单场10.2万的价格拍到了辽宁队主场承办权。