北京时间10月19日(休斯顿当地时间10月18日)消息，结束了紧张的中国行后，休斯顿火箭队只休整了一天就立马投入到了训练中了。在当地时间今天下午，他们来到了丰田中心训练馆进行全队训练。因为紧张的赛程容不得他们放松，下一场比赛他们将要在客场挑战圣安东尼奥马刺队。然后又要在客场挑战达拉斯小牛队。离新赛季开赛也就一个星期左右的时间。

　　训练结束后，采访的焦点自然落到了姚明的身上。

　　“在自己的国家打比赛是什么样的感觉？”记者问姚明。姚明表示：“毫无疑问，我很兴奋能在自己家乡打比赛，我们很享受这次中国行。有很多的球迷支持着我们，在北京的五棵松打了比赛。这让我想起了很多过去美好的回忆。我们奉献了两场非常精彩的比赛，这对于我们的备战是非常好的。不过另一方面讲，如此紧张的赛程也让我们很疲惫。不过我们仍然会全力以赴地去比赛去训练，试着不想这些不利的因素。”

　　“你在中国这几天是如何支配的，你知道肯定有很多事情是别人希望你去做的。”记者问到。姚明继续表示：“就像我说的赛程是非常非常的紧张。我知道很多人希望我能做一些事情。不过这么紧密的赛程，即使我想去做也无法都做到。”

　　“你的脚恢复的怎么样了？”记者就姚明的伤势恢复问到。“我想一切都在掌控之中，每天都会有进步。我想我只是需要更多的比赛来帮助我恢复，让我的脚能够回到以前，让一切都好起来。”姚明表示。

　　记者接着问到： “你对你现在的上场时间限制是如何反应的？”“我觉得我适应的还可以。18分钟对我来说感觉还可以。我想后面的比赛我能够打24分钟，这应该没什么问题。到目前为止，一切都感觉不错。”姚明说到。

　　姚明接着表示：“要想达到一个更好的状态，你必须从小事做起，从一个比较低的目标做起。每天我都需要进行一些小的恢复，慢慢地我能够达到很高的水平，每天都变好一点，这就是我现在的目标，我现在的心态。我不会急着去想如何一步就达到最好的状态。”

　　希望正如姚明所说，他的每一天都会变得更好直到找到最佳状态。也希望火箭全队的状态也是越来越好，在新赛季的比赛中有着良好的表现，走的更远。