打完和湖人的第三场比赛后，姚明就说，其实他的脚踝先后扭了三次。一次在第二节，一次在第三节，一次在第四节。这是常人难以想象的一个画面：在将近二十多分钟的比赛中，姚明居然都在带伤战斗。

　　为何不让姚明早点休息？很多球迷于是都在责怪阿德尔曼。但就像范甘迪说的那样，球队处于落后，比赛如此关键，只要是教练，都希望球队王牌留在场上。而事实上，只要当时受伤的姚明提前和教练暗示换人，阿帅又怎会坚持把姚明留在场上直至终场前52秒。

　　如果说，姚明最后几分钟一瘸一拐在场上蹒跚踱步，火箭没有做出调整，可视为阿帅过度依赖姚明的错误。那么此前很长一段时间，姚明兀自咬牙坚持，却不失为一种危险举动。如果姚明自知无力坚持，选择有针对性地下场休息，火箭就算放弃第三场，但之后比赛还有姚明，哪种情况更合算？

　　所有人或许都理解姚明的心情，7年首次打入季后赛第二轮，第一次以老大身份率队出征，他必须表现出足够的血性和能量。就像巴蒂尔此前对姚明的评价：“看到这么高一个大个子三番四次倒地扑球，我们其他球员的斗志都被点燃了，我们没有理由不努力打球。”在场上，姚明有时真的身不由己，他需要给队友一点表率，注入一点信念。

　　无论以前在CBA 上海东方男篮，还是后来加入NBA，姚明的勤奋和刻苦世人皆知。哪怕如今已取得辉煌成就，他还依然保持着自己一贯的风格。阿泰斯特就说：“姚明总是第一个进入球馆，最后一个出来。他真的是我看过最勤奋的一名球员。”

　　但随着年龄增长，姚明的过分勤勉正在逐渐成为一种负担。他已年近三旬，不再是以前那个在上海青年队时，磨破脚皮第二天还能继续训练的壮小伙。前三个赛季，姚明只是球队配角，赛季场均上场时间不足33分钟，总共就缺战2场。后四个赛季，姚明从配角慢慢变成主角，赛季场均上场时间都突破33分钟，2007-08赛季达到最高潮，场均出场超过37分钟。打得时间越来越多，姚明却始终保持着“小伤小病从不小题大做”的心态，不顾自己生理极限的自然蜕变，最后导致小洞不补积劳成疾。四年时间五次手术，都是对姚明不懂得“保养”的一种嘲笑。

　　去年，姚明经历职业生涯最沉重一次打击——左脚应力性骨折，险些错过梦寐以求的北京奥运会。自此之后，他终于懂得自己不再年轻，保持健康是多么重要。在赛季之初，他就向媒体多次表达一种心愿：“我就想踏踏实实打完一个赛季，最好是打满82场常规赛。”所以，本赛季，我们看到了一个有所改变、相对小心翼翼的姚明，他先后只错过了5场比赛，出勤率创近4个赛季新高。

　　历数姚明本赛季缺席的5场常规赛，前三场均是因伤病逼不得已缺战(一场左脚、两场右膝)。但最后两个月，对黄蜂、勇士两战，姚明休战多少就有点保护自己的意思。对黄蜂，姚明在赛前训练时感觉左脚不适，于是自动请求休战；对勇士，姚明临场患上流感，也决定不随队征战客场。按照姚明以往的性格，这两次“伤病”原本其实都可被克服，但也许是考虑到季后赛临近，也许是意识到不能再犯以前的错误，姚明选择了保守为上。他对记者笑言：“这个赛季，我最大的进步就是学会了怎样保护自己，就算是一点小咳嗽，我也会谨慎对待。”姚明知道，放弃一时，就可能赢得长久未来。

　　北京奥运会上，刘翔在第一枪选择退赛，引起轩然大波。今天，所有人冷静下来，道理其实很简单，敢打敢拼和一意孤行，根本是不同的选择。

　　(协和漫步)