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备战两周轻松过体测关 广厦全员拿到新季上岗证

www.7m.com.cn  2011年09月07日  来源:青年时报 【大 中 小】

  随着最后一项折返跑测试的结束,昨天下午,17支CBA球队在秦皇岛结束了新赛季的体测。“我们的队员全部过关了,很轻松。”广厦俱乐部体能教练韩超表示,全队共有10个人参加了此次体测,一个免测名额给了今年刚回归球队的老将金立鹏

   本次体测,第一天的测试项目为卧推和深蹲,第二天为投篮、弹跳和快速传球,第三天的项目相对难度较大,分别为运球折返“8”字上篮、十字桩移动和全场攻防转换测试。不过,以上的项目所采得的球员身体数据,全部用以建立篮协的球员官方数据库,只有昨天的折返跑,才真正决定球员新赛季的参赛资格。

  每个队员要完成四组折返跑,每组跑的内容是15米×17趟,只有达到要求,下赛季才能“持证上岗”。“过不了就上不了岗啦,大家多少可能有点压力吧。不过,体测前两周,我给队员进行了比较有针对性的训练,以前他们也跑过类似的,因此难度不大。”韩超说,“大部分队员都比规定的时间要快不少呢。”测试前比较担心卧推等力量测试的老队员王博也顺利通过。

  广厦过关很轻松,有的球队可就没那么运气了。青岛的队员就因为在折返跑测试时抢跑被直接罚下,还有队员跑着跑着,脚底拌蒜,一屁股坐在了地上。“体测的要求确实还是比较严格的,测之前我特意提醒他们,跑的时候千万别抢跑,也别踩线,按正常实力跑肯定能过关。”韩超说道。拿到了新赛季的上岗证,队员们可以安心备战比赛了,接下来的十天时间,主帅克莱蒙斯将带领广厦和其他球队打几场教学赛,这也给了他一次更直观地了解CBA和对手实力的机会。

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