4日下午的发布会结束后，姚明便马不停蹄地赶往训练局，这天下午，他拖着伤脚观看了国家队的训练，更重要的是，他与尤纳斯进行了回国后的首次“密谈”。

　　训练从5点开始，姚明独自拄着双拐，早早到了球场。姚明的出现并没有让队友们感到惊讶，姚明穿着一身红色的训练服，也换了运动鞋，但他并没有上场，队友训练时，姚明静静地坐在场边，有时会与身边的篮管中心副主任胡加时和男篮领队白喜林低语。训练休息间隙，姚明还会与队友们聊上几句，一会儿与老将李楠寒暄，一会儿询问杜锋的伤势，与老乡刘炜还用上海话聊了一阵子。

　　最重要的环节是与尤纳斯的交谈。两人在场边相谈甚欢，并没有用翻译，完全是英语交流，足足有10分钟，很多时间是姚明在侃侃而谈，而尤纳斯侧耳倾听，聊天话题自然围绕着国家队备战与8月的奥运会。去年9月，姚明也曾同老尤坐在场边聊了很久。如今惟一不同的是，姚明的左脚穿着特制的鞋套。姚明在国家队的位置，早已不仅仅是中国男篮的核心，更是老尤的“高参”。姚明常常会对战术提出自己的看法和意见，俨然是球队的军师。

　　在得到姚明进行手术的消息后，尤纳斯与教练组制定了两套战术方案，以备“有姚”和“无姚”之需，但到目前为止，全队并没有开始练习相关的具体战术。虽然两人的具体交谈内容不得而知，但通过尤纳斯频频的点头和微笑来看，两人的这番交流，让尤纳斯心里更有了底。

　　这天，男篮训练从傍晚5点一直持续到7点，姚明大约看了1个小时，在全队训练结束前，姚明在经纪人的陪同下先行离开了场馆。