在伟伦体校一度处于崩溃状态

　　因为宏远青年队当时已经人满为患，所以王怀玉让高尚先去伟伦体校练一年，然后再到二队练。就这样，高尚首先来到了伟伦体校。

　　虽然是北方人，但高尚对广州适应得挺快，唯一让他有点受不了的就是天气太热，“我适应能力还行，来的时候就知道这里蚊子多，所以一开始我就先去买了蚊帐。吃方面也还行，就是广州这个热我有点受不了，在这待4年了，到现在我都还受不了这个热，每次夏天训练，一进那个馆汗就出来了，做完热身，衣服已经汗湿了。”

　　在伟伦体校训练，高尚并不是一帆风顺的，他曾经受到过非常大的打击，他曾经一度非常怀疑自己的能力。

　　“在伟伦体校上学的孩子都特别崇拜二沙岛，我也是其中之一。因为大家认为二沙岛都打得非常好。然后有一天我问他们我跟李雪松（李群的侄子）一对一能打成几比几。然后他们说我最多进2、3个球，更让我崩溃的是，然后王导的儿子来了句，李雪松在二沙岛只是个捡球的。当时我就受了特别大的打击。”高尚摇摇头，回忆说，“当时我刚去体校，我也不太了解二沙岛打得有多好，我一直怀疑自己能不能打进二沙岛。我老想，我和捡球的都差那么多，我以后咋办啊。我那会儿就感觉自己不行吧，所以我就下定决心，要更努力的训练。”

　　因为李雪松在二沙岛，而高尚在体校，两人距离比较远，再加上两人当时也不熟，所以高尚在体校时也没能和李雪松交上手。

　　接下来在体校，除了正常的训练之外，高尚每天晚上都要去加练投篮，然后苦练双手运球，加强自己的基本功。

　　08年CBA季前赛高尚至今历历在目

　　2008年一次偶然的机会，恰逢广东宏远打季前赛缺人，而高尚当时正好跟一队一起集训，然后他首次披上华南虎的战袍，代表广东宏远队参加季前赛，不过那一次季前赛他是非常不希望打的，因为太小，他的怯场心理很严重。但在意外上场后，他却越打越好，凭借出色的表现，王怀玉将他调进宏远青年队。

　　那次季前赛，高尚至今印象深刻，比赛的很多细节他依然历历在目，“第一场太紧张了，我得了6分3个篮板，我还记得是打丁锦辉那个队，浙江万马队，那场我印象特别深刻。本来我不是去那（和一队）训练嘛，战术我都不知道，后来开准备会，当时我就在想，我会不会上场啊，应该不会吧，如果让我上场怎么办呢？然后我就特别紧张，所以我就问邵天罡和董瀚麟，问了个大概的战术，我脑子里也简单记了一下。当时我们有个外援叫泰勒，上场一分钟就拉伤下来了，我这一看2、3号位没人了，我的汗当时哄的一下就出来了，我去，让我上场怎么办啊？我当时没打过比赛，就是不愿意上场，害怕。让我来我已经很高兴，开开眼界嘛，但让我上，我想都没想过，后来周鹏扣篮被人拉了下来，然后让我上了，不过当时我运气好，一上去就捡个漏上篮得了2分，然后自信立马就来了，后来又上了2个篮，得了6分3板。比赛后我特别高兴，兴奋得睡不着。后来我又打了3场，挺高兴的。

　　在那次季前赛之后，高尚正好已经在伟伦练了一年，教练组讨论后决定，将高尚调上二队，他也正式成为宏远青年队一员。